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経過

ひざびさの 結果でございます。

このところ 停滞期とでもいいますか・・
まったく 体重に変化がなく・・
いつも 挫折する 時期にきていました。

やっと ここにきて 少し減ってきました

前回の日記よりも -1.8でございます♪

トータルで4.2へりました♪

でも 油断大敵!!
ここから ここから・・

この2週間くらいは もどったり 下がったりの繰り返しで ちょっと不安定でした。
安定した体重にしないと。
急に減らすと もどそうと体ががんばちゃうからね。

目標は・・・

あと2~3キロはへらしたいな・・
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

2週目

さって・・
2週目でございます。

結果からもうしますと
ー0.6
まあまあかな~
このくらいが ちょうどいいのかとおもわれます♪
 

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1週間

1週間たちました。
結果からいうと 1.8kgくらいへりましたかね・・

いままでどれだけ 暴飲暴食だったかが わかりますなアセアセ( ̄_ ̄ i)タラー

ここからですよ~
本格的にやせなくなるのは。
そこで あきらめて また 逆戻り・・
なんてならなきゃいいけど。

満腹感はあるし 効果はあるものとおもわれます・

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届きました

豆乳 おからクッキーとやらが とどきました。

思ったよりも 1枚が 小さいのね。

これだ 大丈夫なのか??
とつくづくおもってしまった。

とりあえず おためしで 食べてみたら ま~普通w

さって どれくらいやせるか はたまた まったく効果なしか・・・

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びっくりした

久々に 体重計にのって びっくりした
増えてる
かなり 増えてる・・

いや
しらなかったわけじゃないのよ。

見て見ぬふりを していたのさ・・

やっぱり これが げんじつね。

これは やばい・・
ということで


お手軽な??
ダイエットクッキー購入♪

今流行の ビリ~・・・
も すごく 興味あるけど ぜったり 続かないから 最初からあきらめたゞ( ̄∇ ̄;)ヲイヲイ

ここで 公開しながら ダイエットしたら 少しは気合はいるかしら??

さって~  どのくらいやせるかねワクワク ((o(⌒∇⌒ o)(o ⌒∇⌒)o))ワクワク


って 今まで リバウンドがすごかったのよね
。 

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プロフィール

ゆみは

Author:ゆみは
2002年産まれの女の子と2006年産まれの女の子の母!
山形県出身 茨城在住♪
手作りが大好きで よくお子様たちの服を作っております。
手抜きな育児推進中♪

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